|
|
Сам себе кулинар
ЗАКУСКИ
КРЕВЕТКИ вареные с укропом и лимоном
Креветки - это дары моря, дарители йода, цинка, кальция, калия, фосфора, меди, большого количества аминокислот, витаминов В 12, Е, Д, А. Правда, прилично насыщены холестерином. Мой рецепт совсем не нов, скорее избит, и я хочу его выложить сюда не для изысков,
а скорее, для соблазна. Обычно этот полезный продукт мы откушиваем в теплой компании, приправляя его не только лавровым листом, лимоном и зеленью, но и
кружечками - двумя пенистого пива, чипсами и веселыми шутками.
СЕКРЕТЫ И СОВЕТЫ: выбираем креветки.
На наш стол попали варено-мороженные гребенчатые креветки изготовителя ООО "Морской бриз" (г. Владивосток), произведеные непосредственно
на судне.
Что означают цифры на упаковке: 60/80? Это значит, что в 1 кг. продукта насчитывается от 60 до 80 штук. У нас были "ну очень большие", как говорил герой
одного юмористического рассказа, так что в коробочке уместилось где-то 17 шт.
Наши креветки - отличный эталон для определения качественых креветок: в упаковке нет комков снега и льда, креветки с ровным окрасом, блестящим панцирем и изогнутым хвостом. Это значит, что
они мало пролежали перед заморозкой. При чем, у креветок большого размера хвостик сильно загнут быть не может из-за их размера, а вот для маленьких
степень загнутости хвостика- хороший признак.
Зеленая голова креветки смущать не должна: просто она питалась определенным видом планктона. Коричневая - особая радость, это особь полная икры.
Если все же попадется креветка с черной головой, значит это была больная особь, такую лучше выбросить.
Ингредиенты:
|
- Креветки варено-мороженные - 1 кг
- Лимон - 2 шт.
- Лавровый лист - 2 шт
- Душистый перец
- Зелень укропа и петрушки
- Соль по вкусу
|
|
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- Поскольку варено-замороженные креветки до вас уже сварил производитель, наша задача не сварить креветки, а разморозить их в кипяченой воде до оптимальной температуры.
- В тару наливаем столько воды, чтобы при добавлении в нее наши морепроукты, они были бы полностью ей покрыты и доводим до кипения.
- Мелко режем зелень укропа и петрушки.
- Частью этой воды обдадим креветки, чтобы растворить лед.
- Добавить в воду один лимон, зелень, специи и соль. Поскольку креветки такого вида уже были подсолены, с солью надо быть аккуратным.
- Креветки помещаем в кипящуюю воду и ждем, пока они прогреются. Обычно от 5 до 10 минут, зависит от размера.
Долгое кипячение приведет к "резиновой" констинтенции продкута.
- Готовый продукт выкладываем на тарелку и поливаем соком второго лимона. Взрослые могут употребить с пивом и чипасами. Дети наслаждаются без всяких "взрослых добавок".
***Как и сколько варить сырые креветки***
Если вы выбрали в магазине сырые креветки, они имеют серо-болотистого цвет имеют и приятный рыбный запах.
Итак, приступим:
-
Количество воды должно быть в 2 раза больше, чем креветок. Воду довести до кипения. Заправить приправами: порезанную зелень, специи, лимон и соль.
-
Начало кипения - это наш старт для определения длительности варки. Засыпаем креветки, варим 5-7 минут.
Определить готовность легко: креветки всплывут и покраснеют.
Приятного аппетита!
Основные этапы приготовления:
Хозяйке на заметку:
Интересности по теме:
Креветки насыщены кислотой Омега - 3, благодаря чему обладают противосополительными свойствами. Они полезны больным астмой и ревматизмом.
Плюс ко всему креветки - основное оружие против старнения, благодаря содержанию в них астаксантина, что в 500 раз сильнее витамина Е и в 10 раз
мощнее антиоксидантов.
|